KatharosMisthos

Σύνταξη / Ηλικία Συνταξιοδότησης

Πότε Μπορώ να Βγω Σύνταξη; — Υπολογιστής 2026

Εισάγεις την ηλικία και τα έτη ή τις ημέρες ασφάλισής σου και βλέπεις πότε ανοίγει κάθε οδός συνταξιοδότησης: πλήρης στα 67, πλήρης στα 62 με 40 έτη, ή μειωμένη στα 62. Για κάθε οδό βλέπεις εκτίμηση σύνταξης και αν συμφέρει να περιμένεις.

Εκτίμηση συνταξιοδότησης 2026

Πότε μπορείς να βγεις σύνταξη;

Δες σε πόσα χρόνια είσαι έτοιμος/η βάσει ηλικίας και ετών ασφάλισης — και τι σύνταξη αναμένεις σε κάθε σενάριο.

ετών
έτη
€
Τύπος εργασίας

Μπορείς να βγεις σύνταξη σε

17χρόνια

σε ηλικία 62 · περίπου το 2043

Μειωμένη σύνταξη

Εκτίμηση καθαρής

869 €

Έτη ασφάλισης

37 έτη · 11.100 ημ.

Διαθέσιμες οδοί συνταξιοδότησης

Μειωμένη σύνταξη

Ηλικία: 62 — 37 έτη

Ηλικία 62 + τουλάχιστον 15 έτη — η εθνική σύνταξη μειώνεται για κάθε μήνα πριν τα 67

Εθνική σύνταξη −134 € (−30%)

Καθαρή/μήνα

869 €

Πλήρης σύνταξη με 40 έτη

Ηλικία: 65 — 40 έτη

Ηλικία 62 + τουλάχιστον 40 έτη ασφάλισης — χωρίς μείωση

Καθαρή/μήνα

1.054 €

Κανονική σύνταξη

Ηλικία: 67 — 42 έτη

Ηλικία 67 + τουλάχιστον 15 έτη ασφάλισης — χωρίς μείωση

Καθαρή/μήνα

1.065 €

Μειωμένη στα 62 ή πλήρης στα 65;

Νωρίτερα · 62

Μειωμένη σύνταξη

869 €

καθαρά/μήνα

Αργότερα · 65

Πλήρης σύνταξη με 40 έτη

1.054 €

καθαρά/μήνα

Διαφορά / μήνα+185 €

Τι συμφέρει

Αν περιμένεις 3 χρόνια, παίρνεις 185 € περισσότερα κάθε μήνα και έχεις ισοφαρίσει όσα έχασες γύρω στα 79. Όποιος φτάνει τα 62 ζει κατά μέσο όρο ως τα 85 (άνδρες) ή τα 88 (γυναίκες), άρα στατιστικά η αναμονή αποδίδει περισσότερα.

Αθροιστική σύνταξη

Συνολικό ποσό που θα έχεις εισπράξει έως εκείνη την ηλικία

Διαφορά
Έως 75+9.146 €
Έως 80−1.932 €
Έως 85−13.010 €

Πριν βασιστείς στο αποτέλεσμα

  • Υποθέτουμε ότι συνεχίζεις να ασφαλίζεσαι χωρίς διακοπή ως τη σύνταξη. Κάθε διάστημα χωρίς ένσημα (ανεργία, διακοπή, εργασία στο εξωτερικό χωρίς διαδοχική ασφάλιση) μεταθέτει τις ηλικίες αυτές αργότερα.
  • Για τη μειωμένη σύνταξη ο e-ΕΦΚΑ ζητά και ειδικές προϋποθέσεις ανάλογα με το ταμείο προέλευσης, συνήθως ημέρες εργασίας στα τελευταία χρόνια πριν την αίτηση. Αν έχεις ήδη σταματήσει να εργάζεσαι, επιβεβαίωσέ το πριν βασιστείς σε αυτή την οδό.
  • Άλλα όρια ηλικίας ισχύουν αν θεμελίωσες δικαίωμα σύνταξης έως τις 18/8/2015, αν εργάζεσαι σε βαρέα και ανθυγιεινά, αν συνταξιοδοτείσαι λόγω σοβαρής αναπηρίας (ν.612/1977), ή αν είσαι μητέρα ή χήρος πατέρας τέκνου ανίκανου για κάθε εργασία.
  • Αν βγαίνεις σε αρκετά χρόνια (περίπου το 2043), τα όρια μπορεί να έχουν αλλάξει: ο νόμος προβλέπει αναπροσαρμογή των ορίων ηλικίας με βάση το προσδόκιμο ζωής, που μέχρι σήμερα έχει αναβληθεί.
  • Η σύγκριση μετρά μόνο συντάξεις. Αν όσο περιμένεις συνεχίσεις να δουλεύεις, ο μισθός εκείνων των ετών κάνει την αναμονή ακόμη πιο συμφέρουσα.
Λεπτομερής υπολογισμός σύνταξης →

Ενδεικτικός υπολογισμός βάσει ν.4336/2015 (όρια ηλικίας) και ν.4387/2016 (ποσό σύνταξης). Δεν αντικαθιστά επίσημη εκτίμηση από τον e-ΕΦΚΑ.

Πώς διαβάζεις το αποτέλεσμα

Η ηλικία στα 62 δεν σημαίνει πάντα το ίδιο πράγμα. Με 40 έτη ασφάλισης είναι πλήρης σύνταξη· με λιγότερα είναι μειωμένη, και η μείωση της εθνικής σύνταξης μένει για όλη τη ζωή. Γι' αυτό ο υπολογιστής δεν συγκρίνει τυφλά το 62 με το 67: συγκρίνει τη μειωμένη με την πρώτη πλήρη σύνταξη που σου ανοίγει.

Μειωμένη στα 62 ή πλήρης στα 63;

Στα 48 με 25 έτη ασφάλισης και μέσο μισθό 1.500 €, η μειωμένη σύνταξη στα 62 δίνει 927 € και η πλήρης σύνταξη με 40 έτη στα 63 δίνει 1.054 €. Αν περιμένεις 1 χρόνο, παίρνεις 127 € περισσότερα κάθε μήνα και έχεις ισοφαρίσει όσα έχασες γύρω στα 70. Όποιος φτάνει τα 62 ζει κατά μέσο όρο ως τα 85 (άνδρες) ή τα 88 (γυναίκες), άρα στατιστικά η αναμονή αποδίδει περισσότερα.

Αποχώρηση στα 62 ή στα 67;

Στα 55 με 37 έτη ασφάλισης, τα 40 έτη συμπληρώνονται πριν τα 62, οπότε η σύνταξη εκεί είναι ήδη πλήρης: 1.076 €, έναντι 1.104 € στα 67. Αν περιμένεις 5 χρόνια, παίρνεις μόλις 27 € περισσότερα κάθε μήνα, που δεν αρκούν για να ισοφαρίσεις ποτέ όσα θα έχεις χάσει. Στατιστικά, η νωρίτερη αποχώρηση αποδίδει περισσότερα συνολικά.

Τι δεν ξέρει ο υπολογιστής

Υποθέτει ότι ασφαλίζεσαι χωρίς διακοπή ως τη σύνταξη. Δεν ελέγχει τις ημέρες εργασίας των τελευταίων ετών που ζητά η μειωμένη, ούτε τα ειδικά καθεστώτα: δικαιώματα θεμελιωμένα έως 18/8/2015, αναπηρία, γονείς τέκνων ανίκανων για εργασία. Για αυτά, η απάντηση είναι στο e-ΕΦΚΑ.

Αναλυτικά όλες τις εξαιρέσεις, τις μητέρες ανηλίκων και τα βαρέα θα τα βρεις στον οδηγό Όρια ηλικίας συνταξιοδότησης.

Συχνές ερωτήσεις

Πότε μπορώ να βγω σύνταξη το 2026;

Στον ιδιωτικό τομέα υπάρχουν τρεις οδοί. Πλήρης σύνταξη στα 67 με τουλάχιστον 15 έτη ασφάλισης (4.500 ημέρες), πλήρης στα 62 με 40 έτη (12.000 ημέρες), και μειωμένη στα 62 με 15 έτη. Ο υπολογιστής δείχνει ποια έρχεται πρώτη με τα δικά σου στοιχεία.

Πόσο μειώνεται η σύνταξη αν βγω στα 62 χωρίς 40 έτη ασφάλισης;

Η εθνική σύνταξη μειώνεται κατά 0,5% για κάθε μήνα πριν τα 67, έως 30% όταν φεύγεις 60 μήνες νωρίτερα. Στην πλήρη εθνική των 447 € αυτό σημαίνει έως 134 € λιγότερα κάθε μήνα, για πάντα. Η ανταποδοτική σύνταξη δεν μειώνεται.

Αξίζει να περιμένω λίγα χρόνια για πλήρη σύνταξη;

Συχνά ναι, και η απόφαση δεν είναι πάντα «62 ή 67». Παράδειγμα: στα 48 με 25 έτη ασφάλισης και μέσο μισθό 1.500 €, η μειωμένη στα 62 δίνει 927 € καθαρά, ενώ η πλήρης στα 63 δίνει 1.054 €. Αν περιμένεις 1 χρόνο, παίρνεις 127 € περισσότερα κάθε μήνα και έχεις ισοφαρίσει όσα έχασες γύρω στα 70. Όποιος φτάνει τα 62 ζει κατά μέσο όρο ως τα 85 (άνδρες) ή τα 88 (γυναίκες), άρα στατιστικά η αναμονή αποδίδει περισσότερα.

Πόσα ένσημα χρειάζομαι για σύνταξη;

Τουλάχιστον 4.500 ημέρες ασφάλισης (15 έτη) για κάθε σύνταξη γήρατος, και 12.000 ημέρες (40 έτη) για πλήρη σύνταξη στα 62. Για τη σύνταξη μετράνε 300 ημέρες ανά έτος. Αν στο e-ΕΦΚΑ βλέπεις ημέρες, ο υπολογιστής τις δέχεται απευθείας.

Τι ισχύει στα βαρέα και ανθυγιεινά επαγγέλματα;

Τα βαρέα και ανθυγιεινά εξαιρούνται από τα γενικά όρια 67/62 (ΦΕΚ Β΄ 2311/2015, άρθρο 3). Η πλήρης σύνταξη δίνεται στα 62 με τουλάχιστον 15 έτη ασφάλισης, εφόσον αρκετές ημέρες είναι σε βαρέα και ένα μέρος τους στα τελευταία χρόνια. Το ακριβές πλήθος εξαρτάται από το πότε ασφαλίστηκες πρώτη φορά και το ελέγχει ο e-ΕΦΚΑ.

Ποιοι έχουν διαφορετικά όρια ηλικίας από τον γενικό κανόνα;

Όσοι θεμελίωσαν δικαίωμα σύνταξης έως τις 18/8/2015 κρατούν τις παλιές διατάξεις. Εξαιρούνται επίσης τα βαρέα και ανθυγιεινά, όσοι συνταξιοδοτούνται λόγω σοβαρής αναπηρίας με τον ν.612/1977, και οι μητέρες ή χήροι πατέρες τέκνου ανίκανου για κάθε εργασία. Σε αυτές τις περιπτώσεις ο υπολογιστής δεν δίνει ακριβή ηλικία.

Μπορεί να αλλάξουν τα όρια ηλικίας μέχρι να βγω;

Ο νόμος προβλέπει αναπροσαρμογή των ορίων ηλικίας με βάση το προσδόκιμο ζωής, που μέχρι σήμερα έχει αναβληθεί. Όσο πιο μακριά είναι η σύνταξή σου, τόσο πιο πιθανό είναι να ισχύουν άλλα όρια όταν φτάσεις εκεί.

Είναι επίσημο αποτέλεσμα η εκτίμηση;

Όχι. Ο υπολογισμός είναι ενδεικτικός, με βάση τα όρια του ν.4336/2015 και τον τρόπο υπολογισμού του ν.4387/2016. Υποθέτει συνεχή ασφάλιση ως τη σύνταξη. Δεν αντικαθιστά την απόφαση του e-ΕΦΚΑ.